寒いよ、雪になるのかな？
寒いですね、今日は作業ズボンの下にタイツ履いて来て丁度良いなぁ😅
仕事頑張りましょう！
家の近くに公園
我が家の近所に公園が出来る。
楽しみだ❗️
いつ出来るのだろうか？
今は草がボウボウに生えてるが、
快適な公園になると嬉しいなぁ〜
自販機でコーヒー買って
ボーっとしたいぜ😁
11月4日
16時間ダイエット05
16時間ダイエット最近少しサボってます。
それでも55キロをキープしてます。
全体的に食事量は減りました。
体の調子も良いです。
時々カップラーメンや揚げ物を食べます。
それでも次の食事の量を減らせばキープできる感じです。
今日の朝の変な雲😆
16時間ダイエット04
56kgで落ちつきそうです。
身長168cmなんで56kgならいい感じですよね〜😄
この体重を維持できるようがんばります。
最近は16時間にこだわらずに
腹8分目や栄養面を意識して筋肉がつけられれば
なーと思う今日この頃😅
HID バーナー交換
取り付けてみました。
ロービームのバーナーを点灯し
ハイビームのハロゲンを点灯すると
ロービームのバーナーがチラつくんですわ
どうも治らない。
リレーハーネスをつけるか？
バラストを交換するか？
ひとまずリレーハーネスを組んでみて
様子見ですね、
注文します。
https://room.rakuten.co.jp/room_923a710103/1700124699423252?scid=we_rom_iphoneapp_id_others
